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ヨーグルトの効果をUPさせるオリゴ糖はこちら
2020.05.31
乳清を使ったアスパラガスのペンネ
主食

るんるん

美容にいい!余ったホエーを活用したクリームソースのペンネのレシピ/作り方

水切りヨーグルトを作った経験がある方ならご存知かもしれませんが、できあがった「水切りヨーグルト」の下にたまってる水分をホエー(乳清)と言います。 このホエー(乳清)には、化粧水の成分にも使われてるくらいとても美容に優れた…

2020.05.23
ギロス風サンドイッチ
主食

るんるん

水切りヨーグルトで作るギロス風サンドイッチのレシピ/作り方

水切りヨーグルトを使って作るザジキソースを使い、食パンでギリシャのファーストフードの定番のサンドイッチ「ギロス」風にアレンジしました。 今回のお料理では「水切りヨーグルト」を100g使用します。 水切りヨーグルトの作り方…

2020.05.16
ヨーグルトを使ったクレームダンジュ
デザート

るんるん

ヨーグルトを使ったクレームダンジュのレシピ/作り方

フランスのアンジュ地方の伝統デザート「クレームダンジュ」。本来はフロマージュ・ブラン(チーズ)で作りますが、水切りヨーグルトを使ってヘルシーにアレンジしました。淡雪のような口溶けのクレームダンジュが身近にあるもので手軽に…

2020.05.05
ケフィアヨーグルト
ケフィアヨーグルト

るんるん

ケフィアヨーグルトの作り方とおすすめのたね菌

複数の乳酸菌と酵母による複合発酵のケフィアヨーグルト。各メーカーから販売されていますが、最もおすすめのケフィアヨーグルトたね菌はどこのメーカーのものか? おすすめポイントの1つとしてお試しセットが安いので、とりあえず試し…

2020.05.04
水切りヨーグルトを使ったオムレット
デザート

るんるん

水切りヨーグルトを使ったフルーツメープルオムレットのレシピ/作り方

水切りヨーグルトがあれば生クリームいらず!濃厚なのに爽やかな味わいの水切りヨーグルトを使ったオムレットをご紹介します。 生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使っているからとってもヘルシーに♪しかも、美味しいうえに乳酸菌…

2020.05.02
トマトとバジルのブルスケッタ
副菜

るんるん

トマトとバジルのブルスケッタのレシピ/作り方

パーティーメニューの定番とも言えるブルスケッタは、美味しいだけでなく、見た目もおしゃれなメニュー!表面をカリカリに焼いたバゲットににんにくを塗りオリーブオイルをかけて食べるブルスケッタ。 味よし、見た目よしのブルスケッタ…

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    ケフィアヨーグルトお試しセットが1,080円!「70%割引」通販で買える人気の手作りケフィアを詳しくレビュー 2021.11.27
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    ドライマンゴーのヨーグルト漬けの作り方
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