水切りヨーグルトを使ったフルーツメープルオムレットのレシピ/作り方
水切りヨーグルトがあれば生クリームいらず！濃厚なのに爽やかな味わいの水切りヨーグルトを使ったオムレットをご紹介します。 生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使っているからとってもヘルシーに♪しかも、美味しいうえに乳酸菌…
トマトとバジルのブルスケッタのレシピ/作り方
パーティーメニューの定番とも言えるブルスケッタは、美味しいだけでなく、見た目もおしゃれなメニュー！表面をカリカリに焼いたバゲットににんにくを塗りオリーブオイルをかけて食べるブルスケッタ。 味よし、見た目よしのブルスケッタ…
いちごのヨーグルトクラフティのレシピ/作り方
ビタミンCたっぷりのいちごに乳酸菌たっぷりのヨーグルトで、腸にもお肌にもカラダにもいい！何よりとっても美味しい！しかも簡単に作れるのでおすすめのレシピです！ ヨーグルトを使ってるのでヘルシーで爽やかな仕上がりになります。…
ソパ・デ・アホにヨーグルトを加えたアレンジレシピ/作り方
スペイン・カスティーリャ地方の家庭料理のソパ・デ・アホ（にんにくのスープ）。 本来の伝統的なレシピでは残ったパンを使いますが、小麦粉で代用し、少し上品にアレンジしました。 ソパ・デ・アホはもともと、風邪気味の時に親しまれ…
ケフィアとは？ヨーグルトとの違いと効果・効能や作り方を徹底解説
こんな疑問を解消します！ 「ケフィア」とは？聞いたことはあるけど…実際にどういうもので、どういう効果や効能があるかまでは知らないという人がほとんどだと思います。 r-1ヨーグルトをはじめ、ヨーグルト業界は常に注目を浴びて…
水切りヨーグルトを使ったヘルシーなからすみのホワイトソースパスタのレシピ/作り方
生クリームのかわりに水切りヨーグルトを使います！濃厚なのにコクはそのままでカロリーダウン。女子ウケ抜群の低カロリーでヘルシーなパスタです。 水切りヨーグルトが入ったことで、濃厚なのにどこか爽やかであっさりめなカルボナーラ…
