複数の乳酸菌と酵母による複合発酵のケフィアヨーグルト。各メーカーから販売されていますが、最もおすすめなケフィアヨーグルト種菌はどこのメーカーのものか？おすすめの種菌を例にして、作り方をご紹介します。 おすすめ理由の一つに…