複数の乳酸菌と酵母による複合発酵のケフィアヨーグルト。各メーカーから販売されていますが、最もおすすめなケフィアヨーグルトたね菌はどこのメーカーのものか？おすすめのたね菌を例にして、作り方をご紹介します。 おすすめ理由の一…